Рекомендации для сохранения трезвости после лечения.


Рекомендации для сохранения трезвости после лечения.

I. Установить контакт с переходным спонсором перед окончанием лечения.

2. Сразу же начинайте посещать группы А.А.

3. Идите на группу с установкой "Я хочу".

4. Слушайте и прислушивайтесь.

5. В первые 3 месяца посещайте как можно больше групп.

6. Выбирите временного спонсора, а через 3 месяца - постоянного.

7. Активно участвуйте в работе группы, в выборе темы.

8. Участвуйте во всех стадиях группы - приходите чуть раньше, в самой группе, оставайтесь на чай.

9. Ходите на собрания и в гости к членам А.А. Учитесь общаться; оставаясь одиноким, вы возвращаетесь назад к алкоголизму.

10. Старайтесь объездить все группы в городе, выбирите подходящую группу, потом домашнюю группу, а затем ту, которую будете посещать постоянно.

11. Выждите, не торопитесь. Будьте терпеливы. Ничего не случится сразу. Не ожидайте слишком многого.

12. Не ищите совершенства, а идите по пути прогресса.


Hosted by uCoz